沈阳男科医院细谈关于早泄的具体做法

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　　早泄早治疗早恢复，京科男科医院希望关于早泄的具体做法，沈阳京科医院医生建议患者在平时一定要做好预防护理措施，一旦发现异常就要积极到医院接受治疗了。

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　　1、心理调节：早泄的病因一般由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等。另外，生活工作中过大的心理压力也会导致早泄，要调整心态问题。

　　2、饮食调节：药疗不如食疗，用饮食来进行早泄调理，可多吃些壮阳固精的食物，因为此类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾、海带等。

　　3、体育锻炼：体育锻炼、多运动，这是人类较原始的活动，在促进早泄康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。

　　沈阳京科医院治疗早泄医生温馨提示：对于早泄还是有许多男性不敢面对，选择逃避，耽误了治疗的好时机，给自身的健康带来了极大的危害。对于早泄疾病，是越快治疗越好，否则会带来严重的后果

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